AVISO IMPORTANTE: Debido a cierres viales en Bogotá nuestros despachos se están demorando de 1 a 3 días hábiles. Para mayor info escríbenos por Whatsapp 3053898923

Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría
Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría
Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría
  • Cargar imagen en el visor de la galería, Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría

Libro de trabajo en Inteligencia Emocional: Alegría

Precio habitual
$29.900,00
Precio de venta
$29.900,00
Precio habitual
Agotado
Precio unitario
por 
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Edad: 10 +

 

Alegría forma parte de la colección de inteligencia emocional. Una herramienta completa y práctica para niños y adultos, para reconocer y aprender de las emociones, y reconocerse a si mismo a través de ellas. 

La búsqueda de la alegría parece haberse convertido en los últimos años en algo semejante a la persecución del Santo Grial. Pero es importante darse cuenta de que no existe una alegría única y universal, válida para todos. La alegría, al igual que el resto de emociones, depende de mí. No está en el exterior, en lo que ocurre a mi alrededor sino en mi interior, en las interpretaciones que yo hago sobre el mundo y las personas que me rodean. Yo puedo elegir cómo quiero sentirme. Prestando atención a las muestras de gratitud y al amor, presentes en nuestro día a día, nos daremos cuenta de que la felicidad está a nuestro alrededor. Tan solo hay que dejarla suceder

En este tercer cuaderno de la colección de Inteligencia Emocional, Alegría, el alumno encontrará la forma de aprender a través de sus emociones y podrá trabajar sobre los siguientes objetivos:

- Identificar los diversos componentes de la familia de la alegría.

- Trabajar la autoestima como medio de lograr un estado de júbilo y de satisfacción personal.

- Hacer uso de la auto-observación para identificar los momentos, personas, actividades, etc. que me producen deleite, euforia

- Aprender a desarrollar un estado de toma de conciencia y atención plena hacia los pequeños placeres y momentos de felicidad cotidianos.

 - Introducir estrategias de relajación que fomenten la serenidad y una sensación corporal y mental positiva.

- Reflexionar sobre la diferencia entre el orgullo entendido como satisfacción ante la consecución de logros y el orgullo entendido como vanidad, altanería y soberbia. Disponible la orientación pedagógica y el solucionario del cuaderno en esta misma página web.

Pon en juego tus emociones y aprende con ellas.